SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co pod

  • Na tą siłkę na którą chodzę przychodzi dużo emerytów, co prawda cisną głownie na maszynach ale używają całkiem niezłych ciężarów Najbardziej jestem pod wrażeniem jednej babci co z maszyny na maszynę ciągnie za sobą butlę tlenową :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-01 19:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahahahaha nie no nie moge zaraz zaczne sie turlac pod biurkiem %-) to co widziałam to były jakieś zagęstniacze?? wyglądało jak silikon i takie było w konsystencji fuj nie no nie do opisania...co tam może jeszcze być to ja nawet nie myślę...dwa składniki już znamy:-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-09 13:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Dream - syn marnotrawny

    Post
    Dzienniki Juniorów

    ja jem to na co mam ochotę i tyle, na ile mam ochotę. Liczę to pod koniec dnia

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-29 10:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie. Ja wskoczylem na htz pod koniec grudnia 25mg e2d po rocznej przerwie. I po 1 miesiacu mam juz lekko ponad norme i hmg i hct. Wszysto sie zgadza z tym co piszesz ze niedotlenienie podbija hemoglobine ( jak ktos cierpi na bezdech senny to jest podbita czesto) dlatego dodalem od lutego 3x w tygodniu 45 rowerek, bo areobiwego wysilku to nie [...]

    Odpowiedzi: 1567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-11 19:27:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zrobiłem wcześniej w UK ale był błąd probówki, więc nie miałem wyników i teraz zrobiłem w Polsce, jak widać wyniki książkowe, z tym że nie wiem na ile to można brać pod uwagę gdyż puki co zakończyłem cykl i jestem od kilku dni na sarmach, w ostatnim czasie leciało HCG 2500iu ed3 poszło 5 paczek. Żelazo lekko poniżej normy. U mnie poszło [...]

    Odpowiedzi: 1567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-13 14:16:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Wtedy ferrytyna i żelazo będzie ubite totalnie. Tak robiłem ja, tak samo miał PrzeGibon. Wtedy faktycznie przy pilnowaniu żelaza i oddawaniu co 2 miesiące utrzymasz wszystko pod kontrolą. Mi minelo ponad 2 miesiące. Za tydzień idę na badania. Więc ponad 10 tyg. Jeśli nie będzie odbicia to znaczy, że to działa. Jeśli będzie innaczej, będę się [...]

    Odpowiedzi: 1567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-21 20:33:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nie chcesz rygorystecznej diety. Możesz z odżywek zaopatrzyć się w białko tylko nie sojowe czasem oraz te z pszenicy.Polecam UNS econo lub te z SFD econo teraz podobno ok. Po treningu oraz przed spaniem dawkuj tak z 50-60 g. Co do cyklu zalezny od funduszy twoich podejrzewam, jak nie boisz sie igly(to jak ugryzienie komara, no [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2012-03-20 00:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piłki nożnej jest niczym w porównaniu do tego co oni czują do footballu. Zapaśnik nie zrobi takich pieniędzy na swojej dyscyplinie jak zawodnik futbolu, szczególnie biorąc pod uwagę, że co roku ok. 300 zawodników uniwersyteckich podpisuje kontrakt w drużynach NFL, w tym kilka największych prospektów na naprawdę grube miliony. W tym samym czasie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2019-07-07 20:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ja wiedziałem, że jak będzie jakiś dobry rywal to się będzie mówiło że to wina starego Vita a a nie po prostu dobrego przeciwnika. Vit był szybki w walce z Adamkiem, tutaj pod ciągłą presją czuł się trochę nieswojo. Robił to na co pozwalał mu Dereck. Kluczem do tej walki jest brak lewego prostego? Czemu go Vit nie używał? NA konferencji mówił [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-19 12:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=0aaeFgnMOfk Nate wyprzedził już brata pod względem umiejętności, nie mam co do tego złudzeń po jego 3 ostatnich walkach Krva i co będzie jednak rewanżyk Edgar vs Benson, a chodziły ploty, że będzie Diaz vs Benson i zwycięzca z Edgarem, a w między czasie Pettis - Penn o TSa.. Przesadzają grubo po bandzie z tymi [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-15 16:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • \ ps powodzenia startującym ps2 maniak gdzie te foty? %-) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-01-29 22:13:01 ps dziękuję/my/ ps2 brak zdjęć uzgodniony przed podaniem danych z organizatorem :-) - nie licząc testu koszulki ORFY ;-) Kolejne spostrzeżenia - niewiele można napisać po kilku porcjach, tak więc bierzcie poprawkę na to czytając opinię [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-30 00:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wafle ryżowe jako posiłek.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z innymi? -Miód do wyrzucenia, chyba, że z dobrego źródła (np. okoliczna pasieka). Domyślam się, że robisz z tego naleśniki, a miód traci swoje cenne właściwości jeżeli jest poddany wysokiej temperaturze. Posiłek 4: - Wygląda ok, jest mdły ale ok. Posiłek 2: - Wygląda ok, chociaż mieszanie makreli, kaszy gryczanej i jogurtu naturalnego jest mało [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6934 Data: 2017-11-17 12:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początkujący potrzebuje kilku porad.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - to chce sily. Czy tak? słuchaj jakbyś znał mnie od zawsze. wszystko racja! Maniak. oj maniak od razu. to jest tak, ze u mnie w miescie nie ma jak i gdzie profesjonalnie pod okiem trenera trenowac, nie ma zawodowych druzyn dla mojego rocznika, takze staram sie pracowac sam, glownie nad kondycja i wlasnie nad sila bym chcial. Co do treningu - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2007-10-28 00:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BigBoy24 - przede wszystkim fajny pomysł że dajesz swoje foty albo innych np: Moje za moją zgodą. Podpisuje się pod tym z całym Szacunkiem, do Pudziana mi jeszcze troszeczke brakuje aaale cały czas nad tym pracuję żeby była jak najlepsza Forma Podoba mi się to że projekty BigBoya są inne, niekonwencjonalne że tak powiem , a nie wrzucanie na [...]

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-07 23:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś dzień wolny od cieżaru Troche roweryk ze zmianami obciążenia,brzuszki na ławeczce. Raz podchodziłem pod tą metode,teraz zmiana ćwiczeń no czas pokaże,obecnie wydaje mi się troche bardziej to dopracowane i co ważniejsze jakas juz wiedza jest. a to zaraz wrzuce w wielki brzuch,żeby urósł jeszcze wiekszy i większy..........

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 10303 Data: 2010-01-14 18:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja- plan 12 tygodni

    Post
    Ladies SFD

    Czytałaś "Co jedzą Ladies" Mleko to słabe źródło białka, płatki do wywalenia. Sama jestem początkująca, ale ta Twoja micha slaba i pod względem ilościowym i jakościowym

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 14266 Data: 2013-02-08 21:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najpierw masa czy redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiek : 25 Waga :68,4kg Wzrost : 176cm Obwód w biuście(1) :92cm Obwód pod biustem : nie wiem Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 73cm Obwód na wysokości pępka : 89cm Obwód bioder (3):95.5cm Obwód uda w najszerszym miejscu:58cm Obwód łydki :33cm W którym miejscu najszybciej tyjesz :brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz :brzuch Uprawiany [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 12476 Data: 2013-11-04 14:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki i ja mam nadzieje że wytrwam A co do techniki wykonywania ćwiczeń cały czas się jej ucze oczywiście pod nadzorem

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4126 Data: 2010-01-26 11:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wy tu za burdel robicie??? Zniknęłam na chwilę poćwiczyć żelazny uścisk moich ud na krześle i co???? Adzik, pod ścianę! Zeznawaj! Ile wyciskasz leżąć???

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 21:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 15/10/5 do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Wg mnie metoda 15/10/5 jest lepsza, bo bardziej wszechstronna (zakres powtórzeń wg mnie odgrywa tu podstawową rolę). Wszystkie jedank wymienione przez Ciebie metody są w jakimś stopniu do siebie podobne: 1)wszędzie zaczyna się od zaniżonych ciężarów; 2)stosuje się podtawowe cieżkie ćwiczenia; 3)ćwiczy całe ciało na jednym treningu; 4)różnicuje [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 6923 Data: 2010-07-29 19:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)